GIẢM ĐAU NHỨC VAI VÀ ỔN ĐỊNH TƯ THẾ

Đây là một trong những cách tốt nhất có thể để cải thiện khả năng đạp xe của bạn.

Đọc tiếp

NHỮNG TIÊU CHÍ ĐỂ LỰA CHỌN XE ĐẠP ĐUA

Hiện nay, trên thị trường xe đạp quốc tế nói chung và Việt Nam nói riêng, có rất nhiều những mẫu xe khác nhau được giới thiệu đến với khách hàng. Điều đó vô tình khiến cho những ng...

Đọc tiếp

NÊN ĐẠP XE BAO LÂU MỘT LẦN ĐỂ CÓ THÂN HÌNH CÂN ĐỐI?

Trước tiên, mọi người cần suy nghĩ về ý nghĩa của việc “trở nên khỏe mạnh”. Sau đó, với mục tiêu rõ ràng đó, Tâm Đức Cycles sẽ gợi ý cho các bạn về khối lượng tập luyện sao cho đạt...

Đọc tiếp

TẠI SAO LẠI BỊ CHUỘT RÚT SAU KHI ĐẠP XE?

Chuột rút là thuật ngữ để mô tả sự co bóp mạnh mẽ hoặc căng cứng của cơ bắp ở vùng chân, dẫn đến cảm giác đau. Thông thường, những cơn chuột rút này kéo dài từ vài giây đến vài phú...

Đọc tiếp

YÊU THÍCH VIỆC ĐẠP XE KHI LÀ MỘT NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU

Bạn bắt đầu với việc đạp xe và muốn theo đuổi nó? Tâm Đức Cycles sẽ mang đến cho bạn những mẹo và thủ thuật để duy trì động lực đó.

Đọc tiếp

CÁCH NGĂN NGỪA ĐAU LƯNG KHI ĐẠP XE

Sự kết hợp giữa làm việc trên bàn và đi xe trên đường có thể tàn phá tư thế của bạn. Nhưng để có thể vượt qua tình trạng đó thì đây sẽ là những mẹo bạn nên biết…

Đọc tiếp

ĐẠP XE TRONG NHÀ VÀ NGOÀI TRỜI CÓ GÌ KHÁC NHAU KHÔNG?

Dưới đây là cách kết hợp thành công các hoạt động đạp xe trong nhà và ngoài trời để đạt được hiệu quả thể chất tối đa.

Đọc tiếp

TẠI SAO TÔI THƯỜNG CẢM THẤY CHẬM CHẠP MỖI KHI ĐẠP XE?

Từ việc thiếu ngủ, chế độ dinh dưỡng không được đảm bảo, căng thẳng trong cuộc sống cho đến tập luyện quá sức, có nhiều lý do khiến bạn mất đi năng lượng và đây là những điều cần l...

Đọc tiếp

NHỮNG MẸO NHỎ ĐỂ GIÚP CẢI THIỆN CHUYẾN ĐẠP XE CỦA BẠN

Những chi tiết nhỏ thường bị bỏ qua này sẽ giúp bạn đạp xe tốt hơn, trông ngầu hơn hoặc thoải mái hơn.

Đọc tiếp

Sram Rival eTap AXS điều khiển điện giá tốt nhất của Sram

Trải nghiệm một chuyến đi xe đạp tốt hơn. SRAM Rival eTap AXS có công nghệ mà các tay đua hiện đại mong muốn.

Đọc tiếp